Rubrika: Výrobky

Obezita není v našich zemích pojmem zcela neznámým, právě naopak. V posledních letech se skloňuje čím dál častěji, jelikož se stále více prosazuje mezi většinovým obyvatelstvem. Není vůbec divu. Valná část lidí většinou pracuje v sedě a příliš se nehýbou. Když si k tomu často dopřávají ještě smažená nebo sladká jídla, je na katastrofu zaděláno. Tělo začne v takových případech shromažďovat tukové zásoby, což mu samozřejmě škodí. Vlivem takovéhoto nezdravého způsobu života pak vznikají různé chronické těžko léčitelné choroby.

Hubnutí v případě obezity je rozhodně indikováno, nicméně ne každý, kdo má velkou váhu, je nakonec skutečně obézní. Jsou lidé, kteří sice hodně váží, ale například disponují i vysokou postavou. Proto není možné se spoléhat pouze na hmotnost, ovšem brát v úvahu i jiné aspekty, třeba i tu výšku. Proto je mnohem užitečnější index BMI než jen samotná hmotnost. Ten se dá spočítat snadno, a sice podle bmi tabulky.

Snižte hmotnost jídlem

Základním pilířem každého hubnutí je změna stravovacích návyků. Pokud se toto neudělá, možnost úspěchu je minimální. U obézních jedinců je mnohdy nezbytné zcela překopat celý jídelníček, jinak to žel nejde. Důležité je vyloučit hlavně přesolené, přeslazené a příliš tučné věci, tedy skoro všechny polotovary. Je vhodné je nahradit ideálně kombinací zeleniny, luštěnin a masa s minimálním obsahem tuku, což jsou třeba ryby nebo drůbeží maso. Zelenina má tu výhodu, že je možné jí jíst kvanta, a člověk stejně nemá šanci na váze nabrat. Neobsahuje totiž skoro žádné kalorie, což je samozřejmě obrovská výhoda.

I když se na první pohled udělá vše dobře, nemusí tomu tak být a člověk tudíž nehubne buďto vůbec, případně jen velmi sporadicky. Tyto případy by již měl posoudit odborník na výživu, ideálně dietolog, nicméně je možné navštívit i profesionálního výživového poradce.

Běžný život nám všem dává mnohdy zabrat. Většina z nás chodí do zaměstnání, a když se po celém dni v práci vrátíme domů, čekají nás naše malé ratolesti, úklid, či jiné povinnosti. Každý z nás má pak jiný a odlišný způsob odpočinku. Zatímco něktěří relaxují u televize, při sledování jejich oblíbeného seriálu, jiní pak dávají přednost například sklence vína a dobré knize. Mimo to však mnoho z nás, možná převážná většina, relaxuje a odpočívá při svých koníčcích. Ty se samozřejmě také odlišují, někdo miluje malování, další sportuje, jiný se pak věnuje hudbě. Velmi oblíbeným koníčkem, který také spadá do určitého druhu sportu, je rybaření.

Stejně, jako jakýkoliv jiný koníček, je i rybaření určitou formou relaxu. Z tohoto oboru známe také nemalé množství slavných rybářů, kteří mohou být příkladem každého (jak rekreačního, tak profesionálního) rybáře. Ovšem i u tohoto koníčku platí, že čím více se mu věnujete, tím více investujete do vybavení. Ale i tyto investice se zpravidla vyplácí, jelikož si z několika hodin u vody odnášíte nejen čistou a klidnou hlavu, ale samozřejmě také pořádný úlovek. A jak už tomu bývá, i rybářské vybavení má mnoho výrobců, přičemž mezi ty nejkvalitnější, a zároveň také nejspolehlivější, spadá například japonská firma Daiwa.

Japonská společnost Daiwa je v rybářském světě velmi známá, a mezi rybáři také uznávaná. Její jméno se proslavilo především na základě prvotřídních rybářských navijáků Daiwa https://www.mlsport.cz/navijaky/, které patří mezi nejpropracovanější na trhu. Jejich navijáky pak zahrnují samozřejmě celou řadu různých modelů, přičemž každý z nich má svou vlastní specializaci. Mezi nimi si můžete všimnout například základních navijáků na lehkou přívlač, ale také navijáků pro pokročilejší, které jsou určeny například k lovu na mořských vodách. Ať už tedy s rybolovem začínáte, nebo jste u vody jako doma, nepochybně Vás vybavení této značky nezklame!

Každá nastávající maminka vybírá pro své miminko tu nejlepší a nejkrásnější výbavičku. Dnes už většinou pohlaví děťátka víme dost dopředu, takže rovnou můžeme nakupovat oblečky v modrých nebo růžových tónech. Oblečení pro miminko je zásadním bodem výbavičky, stejně tak jako třeba vanička, postýlka a kočárek. Miminko nemá vyvinutou termoregulaci, takže se na jeho oblékání musíme patřičně připravit, zvláště pokud se miminko narodí v zimních měsících. Miminko musí zůstat v teple, ale také si musíme dávat pozor na přehřátí. Jak poznáme, že malému miminku není zima? Sáhněte mu za krček. Pokud je příjemně teplý, miminku je teplo, pokud začíná za krkem chladnout, miminko přioblečte. Stejně tak jako u dospělých je ideální oblečení vrstvit.

Pojďme se podívat na to, jaké oblečení budete po narození miminka potřebovat. Základem jsou kojenecké body s dlouhým rukávem, které se mezi nožičkami zapínají na patentky. Nedochází tak vyhrnování a záda miminka zůstávají v teple. Také si na horní část těla můžete pořídit různé kabátky nebo trička, ale zde hrozí zmíněné vyhrnování. Tyto oblečky se hodí spíše jako druhá vrstva na body. Dále se neobejdete bez dupaček nebo oblíbenějších polodupaček. Dupačky chrání nožičky, bříško i záda miminka, protože se zapínají přes ramena. Polodupačky jsou vlastně takové tepláčky, ale chrání stejně jako dupačky i nožičky. Miminko proto nepotřebuje ponožky. Na spaní určitě doporučujeme pořídit overaly, které se zapínají na zip nebo na patentky. Noční přebalování bude díky těmto overalům snadnější a rychlejší. Protože mívají miminka studené nohy, pořiďte si i několik párů ponožek. Pokud se bude miminko škrábat, využijete i lehké rukavičky.

Na ven miminko potřebuje bavlněnou čepičku, ideální je na zavázání, aby nemohlo miminku nafoukat do uší. Do letního počasí si vystačíte s lehkou mikinou nebo kabátkem, pro zimní období si pořiďte teplý zimní overal. Overaly často seženete i s kapucí, která bude chránit hlavičku vašeho miminka před nechtěným únikem tepla.

Asi každý z nás si alespoň občas vzpomene na slunečné prázdniny strávené u babičky na chalupě. Nevím, jak Vy, ale já osobně ty chvíle milovala a dala bych za to nevím co, kdybych mohla vrátit čas, a ještě jednou ty prázdniny u babičky strávit. Bohužel, nikdo z nás není kouzelník. Věda jde sice neustále dopředu, ale myslím, že stroj na návrat v čase, nikdo ještě nevynalezl. (Pokud nepočítám komedii „Probudím se včera“) Myslím, že pokud jste tuhle krásnou českou komedii plnou humoru viděli, určitě jste přemýšleli alespoň chviličku nad tím, jaké by to bylo, kdybyste i Vy mohli se vrátit do doby, kdy Vám bylo nejlépe. Já tedy ano. Kde jinde by se člověk měl cítit lépe než u svých nejbližších?

Kdo by nechtěl trávit čas se svojí milovanou babičkou? Chvíle strávené na chalupě s babičkou a dědečkem vždycky mají své kouzlo. Vůně linoucí se kuchyní, kterou nikde jinde neucítíte než právě na chalupě se svými prarodiči, poctivé duchny, starý nábytek… Někdo si možná právě teď ťuká na čelo a říká si, co je na tom všem tak okouzlujícího, obzvlášť na starém nábytku, když si můžeme pořídit nový a daleko modernější? Ale něco Vám povím. Myslím, že ten, kdo měl možnost tyto úžasné chvíle zažít, tak si babiččin starý nábytek zamiloval, když ne na první pohled, tak postupem času určitě. (I když si to třeba nahlas nepřizná.) Proč? Protože právě prostředí, ve kterém babička žije (nebo žila) stane neodmyslitelnou součástí našich vzpomínek. (Stejně tak jako vůně linoucí se z kuchyně.)

Víte, že právě nábytek, který měly naše babičky se dá ještě pořád koupit? Ano, je to neuvěřitelné, ale můžete si pořídit například starý příborník. Možná se Vám povede najít úplně stejný jako měla Vaše babička. To by bylo úžasné, ne? Pravda, nábytek možná zrovna nepatří mezi nejlevnější položky, ale osobně si myslím, že to za investici stojí. Samozřejmě, že to nejcennější máme v našich srdcích – vzpomínky, ale pokud jste se rozhodli, že byste chtěli zavzpomínat na zlaté časy s babičkou a pořídit si podobný nábytek i na svojí chatu, je to opravdu skvělá volba!

Zimní sporty jsou velmi oblíbené a člověk si může skvěle vyčistit hlavu, držet kondici nebo shazovat kila z vánočních svátků. Ať už tak či onak, je opravdu důležité se na každou aktivitu řádně obléknout a být připraven. Oblečení Craft je vhodné pro všechny sporty, stačí si vybrat správnou kategorii a dávat produkty do košíku. Bude to oblečení na cyklistiku, běh, skialpinismus, fitness, halové sporty nebo na nějakou tu volnočasovou aktivitu? Pro všechny případy jsme vybaveni a máme skladové zásoby!

Volit nemusíte jen podle typu sportu, ale můžete rovnou vybírat zda potřebujete mikiny, termoprádlo, bundy, boty a další.

Momentálně pro vás máme skvělé nabídky z kategorie oblečení na běžky craft. Co se týče běžkování, je zapotřebí správně synchronizovat tělo, a proto je tak důležité mít i správné oblečení. Nemusíte být v této disciplíně vrcholový sportovec, abyste mohli mít správné oblečení, ve kterém vám nebude zima, a zároveň budete maximálně pohybliví.

V kategorii objevíte speciální bundy a vesty, kalhoty ze specifického materiálu, poloroláky či šortky, a pro dámy nechybí ani zateplená sukně.

Veškeré vybavení je nabízeno v různých barvách a barevných kombinacích, a samozřejmě jsou k dispozici různé velikosti. Využijete také akčních nabídek a nakupte si sportovní oblečení ve slevách, protože se opravdu vyplatí. Například některé bundy pro běžkaře jsou levnější až o šest set korun.

Pokud jste zimomřivější typy, rozhodně doporučujeme vybrat také příjemné termoprádlo, které se postará o to, aby proběhla sportovní aktivita bez problémů, a abyste si ji skutečně užili.

Objevíte u nás i super kousky od značek Devold, Castelli, Maloja, Haglöfs a mnoho dalších. Pokud budete potřebovat věci do něčeho sbalit, rozhodně byste neměli přehlédnout kategorii tašky a batohy, ve které si zaručeně vyberete. Zároveň máme zvlášť kategorii junior, abyste pohodlně našli oblečení a doplňky i pro své děti.

Chcete začít doma šít? Pokud se snažíte najít látku, ze které se vám doma bude šít dobře a snadno, zkuste plenkovinu. Neslouží jen dětem ale všem.

Jak využít plenkovinu? Jde o látku, ze které ušijete víc, než jen dětské plenky!

Domácí šití je poměrně oblíbeným koníčkem, kdo to umí, může si ušít doma na šicím stroji v podstatě cokoliv a to za chviličku. Věci ušité doma jsou kvalitní, záleží však na výběru té správné látky. Oděvy v obchodech se ale neustále zdražují, i proto není od věci osvojit si základy na šicím stroji, budete si potom moci ušít, co se vám zlíbí a to doslova za pár korun. Skvělou látkou je i plenkovina. Jak již sám název napovídá, jde o látku, ze které se šijí dětské látkové plenky, ale to neznamená, že jiné využití pro ni nenajdete. Právě naopak. Tato látka má totiž řadu výhod.

Využijte ji pro svou potřebu na maximum

Plenkovina Prima-obchod je látkou, ze které se vyrábějí dětské plenky určené pro vícenásobné použití a také dětské látkové plenkové kalhotky, klasické plenky netřeba představovat, maminky si jich v dřívějších dobách užily dost, dnes jsou oblíbenější jednorázové papírové plenky, protože se zkrátka nemusejí prát a vyvařovat a stačí je vyhodit. Kdo však šetří naši planetu, kdo chce žít ekologicky, vítá návrat klasických látkových plen, protože se dají právě využívat opakovaně. Plenkovina je navržená přesně tak, aby dobře sála, snadno se prala a udržovala a přitom i po několika použitích byla jemná a vyhovovala citlivé dětské pokožce. A těchto výhod se dá krásně využít.

Právě proto, že plenkovina dobře saje, všechno se z ní dá snadno vyprat, hezky se žehlí a materiál je i po několika použitích jemný a snad ještě příjemnější, než před tím, jsou ušité výrobky z této látky dobře využitelné v mnoha oblastech.

Co si z ní ještě ušít?

Pokud vám doma leží jen zbytky této látky nebo jste našli pár nepoužitých plen, můžete je přešít na menší hadry, které užijete při úklidu domácnosti. Hodit se budou jak na mokrý tak i suchý úklid domácnosti, na vytírání i stírání prachu. Tohle zvládne přešít opravdu každý. Zdatnější šičky si mohou z plenkoviny ale ušít i pěkné kousky oblečení. Například pyžamo, které bude skvěle sedět dospělým i dětem, noční košili, tričko, šatičky ale i halenku.

Materiál je totiž také velmi prodyšný, což je obrovská výhoda a při běžném nošení to jistě pocítíte. Plenkoviny se tak nebojte, naopak. S tímto materiálem se dobře pracuje i na šicím stroji, něco pak zvládnete i přešít v ruce.

Porfyr je souhrnný název pro druh přírodního kamene, který vyniká svou velmi zvláštní a unikátní kresbou. Je to vulkanický minerál, jehož součástí jsou velké a nápadné krystaly křemene, případně živce, a právě ty se podílí na jeho oblibě mezi materiály pro dekorativní účely. Nejčastěji jde o obklady a dlažby, s nimiž se celkový prostor výrazně zvedne a vytvoří nápadné řešení, vhodné do exteriéru i do vnitřních prostor, zejména větších rozměrů, jako jsou haly, terasy, chodníky, přístřešky, altány, pergoly, venkovní krby, výklenky atd. Jaké jsou jeho vlastnosti a čím nás může příjemně překvapit?

Odolný vůči povětrnostním vlivům – zvolíte-li porfyr do interiéru, vydrží tam desítky let prakticky v nezměněné podobě, a to prakticky bez údržby. Totéž ovšem platí i o venkovním prostředí, kde na jeho životnost nemá negativní vliv UV záření, déšť, sníh, ani teplotní výkyvy od letního žáru až po třeskuté mrazy.

Nádherné barvy – mezi obkladovými materiály vyniká nádherným zbarvením v odstínech krémové, hnědé, oranžové, rezavé, vínové či šedé. Ty výborně kontrastují zejména se sytě zelenou barvou trávníku, jehličnanů a okrasných rostlin či skalniček a proto se hodí jako součást teras okrasných zahrad.

U bazénu na letním slunci – kámen porfyr se velmi často vyskytuje jako dekorativní prvek u zahradních zapuštěných bazénů, vířivek, slunečních teras a sportovišť, kde se lidé pohybují jen lehce oděni, a našlapují po zemi bosými chodidly. Výhodou porfyru je, že lépe odráží teplo ze slunce, než jiné druhy kamene, takže vám pokožku na chodidlech nebude připalovat tak, jako např. břidlice.

Hodí se i do bytu – zvolíte-li jej jako podlahovou krytinu v domě či v bytě, jistě vás nezklame tam, kde je vhodnější dlažba, než koberec, např. v koupelnách či v kuchyních. Je velmi pevný, takže v kuchyni při pádu nádobí na zem nepraskne, jak se to stává např. u keramické dlažby.

Nacházíme se ve 21. století a stále spoléháme na zdroj energie, který se využíval před dvěma stoletími dříve. Tohle je přesně ten největší prohřešek, kterého se dopouštíme jako lidstvo, neboť tak trápíme naši planetu o dost více, než by bylo třeba. Každý si řekne, že přeci co je na tom špatného? Více než šedesát procent (v průměru) energie se vyrobí spalováním fosilních paliv, které vypouštějí celou řadu špatných látek od oxidu uhličitého až po další méně známé, ale stejně problematické, do ovzduší a tím způsobují jednu z nejhorších katastrof moderních dějin, která bude mít důsledky na opravdu celou planetu.

Uhelné elektrárny jsou stále hojně využívány a všechny alternativní zdroje energie jsou zatím ve velice nevalné pozici vůči těmto predominatním způsobům výroby energie. Zároveň je třeba dodat, že některé státy sice mají velice dobře nakročeno k zelené a obnovitelné energii, která je čistá, ovšem stejně musí stále dokupovat energii od jiných výrobců. Pak je tu také omezeno užití čistých technologií jako elektrických aut, které sice jsou čisté a efektivnější, jenomže pakliže zdroj elektřiny bude vyroben v uhelných a podobných elektrárnách, efekt je ještě horší než u tradičních dieselových či benzínových vozů. Takže vše souvisí a stojí a padá na jednom jediném slůvku a to je zdroj energie. Pakliže se dostaneme do chvíle, kdy přestaneme ve valné většině spoléhat na staré zdroje energie, vše se rázem posune do úplně jiné fáze. S atomovým jádrem je také problém, ovšem dnes se pracuje na daleko bezpečnějších procesech, které dovolí vyrobit velké množství energie s takřka zlomkovými problémy oproti právě zpracovávanému uranu.

Fotovoltaika solar, umísťovaná na stavby či plochy, je třeba jednou z odpovědí,která může pomoci městům i malým vesnicím osamostatnit se, případně dovolí jednotlivcům vyrábět si vlastní energii a uchovávat ji v bateriích, což by velkým způsobem omezilo spotřebu právě energie vyrobené v uhelných elektrárnách a mohlo by tak mít daleko větší dopad nejen na demokratizaci energie, ale také na mnohem čistější technologie.

Práce z domova je čím dál více oblíbená. Člověk je pánem svého času, nemusí nikam dojíždět a může pracovat odkudkoliv na světě. Na internetu tak můžete najít příspěvky na sociálních sítích, jak někdo jednou pracuje od moře, podruhé z hor a potřetí odněkud z města. Věřte, že tohle není pouze fikce a přesně takovéto povolání existují! Se stále rozrůstajícími se novými technologiemi je této způsob práce stále rozšířenější a proniká pomalu do velké části pracovních pozic. Pokud tedy po takovéto práci toužíte i vy, přinášíme vám pár tipů na činnosti, které můžete nejen vykonávat odkudkoliv na světe, ale můžete si přitom docela i slušně vydělat! Pokud vás to tedy nadchlo, neváhejte ani minutu a čtěte dál!

První možností, jak si vydělat peníze, je správa sociálních sítí. Ano, čtete dobře. V současné době je mnoho firem, které jsou ochoty platit nemalé peníze za to, že si najmou někoho, kdo bude za nemalé peníze pravidelně přidávat příspěvky na jejich sociální sítě. Nicméně ačkoliv se zdá, že to může dělat každý, jde na omylu. Potřebujete k tomu poměrně hluboké znalosti marketingu, nicméně nejedná se o nic, co by se nedalo naučit. Pokud vás tedy tento způsob práce nedchnul, zjistěte si o něm více a začněte konečně vydělávat!

Kromě správy sociálních sítí, jsou stále oblíbenější činností, pomocí níž jdou vydělat peníze, psaní článků. Pokud jste spisovatel tělem i duší, nenajdete lepší povolání! Věřte, že všechen text, který je na internetu, musel někdo napsat – a to za pěkné peníze. Napište si tedy životopis a rozešlete jej firmám, které tuto práci nabízejí. Určitě nebudete litovat. Jedná se o kreativní práci, ke které sice nepotřebujete žádné speciální znalosti, ale zároveň si i pěkně vyděláte!

Prostě stačí jen hledat a pracovní nabídky přijdou zcela určitě – pro každého a to i pro lidi bez praxe.

Vášeň je součástí většiny nových vztahů, postupem času se však vytrácí a vztah je jako by na setrvačník. Prostě trvá a trvá, avšak bez většího vzrušení či vášně. Jak vztah oživit?

1. Přiznat si chybu

Základem je přiznat si to, že něco není v pořádku a začít s tím něco dělat. Pokud cítíte, že váš vztah postrádá potřebný náboj, pak je dobré to přijmout a zkusit na tom zapracovat. Největší chyba je nechat to plavat. Zamyslete se nad tím, kdy se stala změna. Jestli už situace trvá dlouho, nebo se jedná o poměrně krátkou dobu.

2. Jděte tomu naproti

Víte co se vašemu partnerovi líbí? Pokud ano, pak máte vyhráno. Jednoduše se pokuste mu splnit sny a dopřát mu erotické fantazie, po kterých touží. Pokud nemáte tušení, co se vašemu partnerovi líbí, pak to nejprve zjistěte. Nejlépe rozhovorem samozřejmě. Vyhnete se tak trapasu, kdyby se vašemu partnerovi nelíbilo to, jste zvolili. Ideální je samozřejmě překvapení, ale někdy to prostě není možné.

3. Zkuste něco nového

Zkuste váš vztah oživit něčím novým. Zkusit můžete třeba erotické luxusní prádlo https://www.onlinechlap.cz/zabava-a-luxus/. Nekoukejte jen na vzhled ale také na kvalitu jednotlivých kousků, je totiž nutné, abyste se v prádle cítili pohodlně. Nejjednodušší je zajít do kamenné prodejny a nechat si poradit od personálu. Pokud na to nemáte odvahu, pak je dobrou volbou eshop, kdy vám prádlo přijde anonymně domů. Stejně tak můžete vyzkoušet některé z erotických hraček, kterých je dnes na trhu opravdu hodně.

Pokud ve vztahu problém nadále pokračuje, pak je dobré navštívit párovou poradnu a vyřešit prvně ostatní problémy ve vztahu. Není to sice jednoduché ale, pokud to páru neklape v posteli, pak to těžko bude klapat v běžném životě. Nemusíte se za to stydět, jedná se o naprosto běžnou věc. Pokud ji nebudete řešit, pak se budete ve vztahu trápit.